Nous avons l’habitude d’entendre la même histoire: que les choses que nous ne faisons pas – le travail que nous avons refusé, la décision que nous n’avons pas faite, la relation dont nous nous sommes éloignées – devient le remorse. Les fantômes de «et si» et «Si seulement».
Mais retournons ce script fatigué.
Et si la route que vous n’aviez pas pris était la décision la plus intelligente que vous ayez jamais faite? Et si ne pas faire quelque selected s’est avéré être la selected même qui a protégé votre paix, préservé votre pouvoir et vous a empêché de vivre une vie qui n’était pas vraiment la vôtre?
Dans une tradition obsédée par la poursuite de plus, il est temps que nous commencions à célébrer les routes que nous avons choisies pour ne pas marcher – et la sagesse silencieuse et puissante qui nous a amenés à dire «non».
Cet article est une célébration des décisions que vous n’avez pas prises. La vie que vous avez choisi de ne pas vivre, les gens que vous n’avez pas poursuivis. Les maisons que vous n’avez pas achetées, les carrières que vous ne rentrez pas et les rôles que vous avez cessés de jouer.
Parlons de ces moments – pas avec remorse, mais avec fierté.
Vous n’avez pas à tout faire pour avoir vécu complètement
La femme moderne, nous dit-on, doit être tout: ambitieux, stimulant, élégant, bien voyagé, physiquement en forme, profondément social et zen. C’est un script épuisant et irréaliste.
Beaucoup de femmes avec qui je parle ont découvert la joie de modifier leur vie: de ne pas tout faire, de choisir de manière sélective. Vous n’avez peut-être pas grimpé l’Everest, démarré une entreprise ou hébergé vacances en famille Avec des paysages de desk parfaits – et pourtant vous avez richement vécu. Vous avez grandi, créé, lâché prise, avez commencé et avez appris qui vous êtes sous les rôles.
Dire non à plus dans votre assiette n’est pas la paresse ou la peur. C’est la sagesse. C’est choisir la paix plutôt que la efficiency. Et la liberté qui vient avec la décision de ce qui ne correspond pas est inégalée.
Ne pas s’installer n’est pas la même selected que manquer
Il y a une pression pour accepter ce qui est «assez bon» – un travail sûr, une relation régulière, une routine tolérable. Mais ne pas s’installer ne consiste pas à être pointilleux ou ingrat. Il s’agit de connaître votre valeur.
Peut-être que vous ne vous êtes pas remarié après le divorce parce qu’aucun des hommes qui est venu ne ressemblait à des égaux. Peut-être que vous êtes resté dans une maison plus petite parce que la plus grande ressemblait à un piège. Et peut-être que vous avez refusé les invites sociales parce que la dialog n’a jamais nourri votre esprit.
Ce ne sont pas manquées de possibilities. C’étaient de puissants actes d’alignement. Le braveness de dire: «ce n’est pas bon pour moi» est l’une des formes de respect de soi les plus silencieuses mais les plus changeantes. Et il faut une réelle drive pour rester ferme là-dedans. Il est facile de se faire prendre dans le piège de «juste s’installer». Mais un véritable épanouissement vient lorsque vous choisissez ce qui fait chanter votre âme, même si cela signifie marcher seul pendant un sure temps.
Tu n’as pas pris cette route parce que tu l’as survécu
Souvent, le chemin dont nous nous éloignons est celui que nous aspirons autrefois: cette promotion de l’emploi, cette maison de vacances, cette relation avec quelqu’un dont nous pensions que nous ne pourrions pas vivre.
Ce qui se sentait autrefois essentiel pourrait se sentir plus utile, voire lourd. Lorsque cela se produit, il faut de la drive pour laisser le rêve mourir gracieusement. Pour reconnaître que vos valeurs ont changé et que votre paix compte plus que vos plans.
Il est facile de s’accrocher aux visions obsolètes. Il est beaucoup plus difficile – et beaucoup plus libérateur – de les dépasser. La route que vous n’avez pas empruntée était peut-être une fois votre rêve, mais parfois nous grandissons dans des instructions qui ne s’alignent plus avec nos désirs passés. Dire au revoir à ces chemins est souvent la plus grande forme de soins auto-administrés et l’acceptation. C’est la preuve que vous avez grandi – et c’est quelque selected dont il est fier.
Le mythe du remorse et la vérité sur le soulagement
Soyons honnêtes: certaines opportunités ont fière attract à première vue. Mais lorsque vous vous êtes arrêté, creusé un peu plus et écouté votre intuition, quelque selected s’est senti éteint. Et quand vous vous éloigniez – ou regardé le go de hasard – il y avait un sentiment étrange et indubitable: le soulagement. C’est votre boussole intérieure qui fonctionne exactement comme elle le devrait.
Le soulagement est l’un des signes les plus clairs que vous ayez fait le bon choix.
Lorsque vous lâchez une state of affairs, une personne ou une opportunité qui ne se sentait pas bien, vous faites de la place pour ce qui vous nourrit vraiment. Vous pourriez ne pas le reconnaître au début, mais avec chaque «non», vous créez de la place pour une vie plus authentique et épanouissante. Et à la fin, ce seront ces choix, pas ceux que vous regrettez, qui définissent la vie que vous avez construite.
Tu ne devais à personne de ton « oui »
Tant de femmes ont pris des décisions qui changent la vie en fonction de ce que les autres attendaient d’eux. Mais à un second donné, vous avez réalisé que dire «oui» aux autres quand cela signifie dire «non» pour vous-même est un prix trop élevé. Peut-être que vous avez quitté le groupe social où vous vous êtes senti invisible. Peut-être que vous avez dit «non» à être le gardien de la famille à nouveau. Peut être Vous lâchez les amitiés Cela n’a pris et n’a jamais donné.
Lorsque vous avez cessé d’expliquer vos choix et que vous avez commencé à les vivre, les choses ont commencé à se déplacer. Ce n’est pas égoïste. C’est la souveraineté. Dire «non» est un acte de respect de soi et un rappel que vous êtes l’auteur de votre propre histoire. Lorsque vous entrez dans ce chapitre, il devient clair que votre paix n’est pas négociable.
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Parlons de la route que vous n’avez pas prise
Alors je vais vous demander maintenant – et j’aimerais que vous partagiez dans les commentaires:
Quoi‘La décision SA que vous avez prise qui semblait risquée mais vous a donné la paix? Quel chemin de vie avez-vous refusé – et plus tard, vous avez un immense soulagement? Quel rêve avez-vous sorti parce que cela ne correspondait tout simplement plus?
Ce ne sont pas des confessions. Ce sont des jalons. La vérité est que nous portons tous quelques grands « NO’S »qui a façonné nos vies plus que certains de nos le plus fort « Oui. » Ces histoires comptent. Laisser‘S commencez à leur dire!
