Certaines recettes sont si simples et rafraîchissantes, vous vous demandez remark vous avez jamais vécu sans eux – et ceci Salade de menthe de pastèque est l’un de ceux-ci! C’est le combo parfait et salé pour les journées chaudes, les dîners d’arrière-cour et les pique-niques de famille. Et ça se réunit en quelques minutes!
Pourquoi nous aimons cette salade à la menthe de pastèque:
Quel ajout étonnamment délicieux, rafraîchissant et tremendous sain à tout repas d’été! Ma famille et moi dévorons cette salade depuis que nous l’avons goûté pour la première fois. C’est un régal distinctive et délicieux, tout en étant assez en bonne santé pour servir avec le dîner! Pendant les mois d’été, je garde toujours la pastèque dans mon réfrigérateur, donc nous n’avons jamais à être sans ce plat… c’est si bon!
Ingrédients Vous devrez faire de la salade à la menthe de pastèque:
- Pastèque
- Menthe fraîche
- Fromage feta
- Huile d’olive vierge additional
- Sel de mer
Conseils sains et ajustements adaptés aux enfants:
- Laissez l’huile d’olive et le sel en possibility à la desk: Les jeunes enfants pourraient préférer leur plaine de pastèque ou simplement avec Feta.
- Ajouter des fruits supplémentaires: Essayez de jeter des bleuets, des tranches de concombre ou des raisins en deux pour une touche hydratante colorée et hydratante.
- Faites-en une collation transportable: Calquez des ingrédients dans de petits pots ou des conteneurs réutilisables pour des pique-niques de parc faciles ou des déjeuners au bord de la piscine.
- Utiliser du fromage de chèvre À la place de Feta pour une possibility plus douce et plus crémeuse que certains enfants aiment!
Des plats d’été plus délicieux et rafraîchissants:
Salade de menthe de pastèque
Cette salade à la menthe de pastèque est le combo parfait et salé pour les journées chaudes, les dîners d’arrière-cour et les pique-niques familiaux. C’est rapide, rafraîchissant et oh si délicieux!
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Préparez les ingrédients comme indiqué ci-dessus.
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Mélanger la pastèque, la menthe et la feta dans un grand bol en couches afin que l’agitation et le mélange ne soient pas nécessaires. Terminez la salade avec une couche de feta et de menthe.
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Ajouter un filet d’huile d’olive et une légère pincée de sel de mer si vous le souhaitez. Servir immédiatement. Apprécier!
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Conseil de recette: J’adore arroser un peu de vinaigre balsamique sur la salade finie. Le vinaigre balsamique infusé au sureau est mon préféré! Il se marie si bien avec la douceur de la pastèque et la saveur de la feta.
