Les vacances d’été signifient plus de temps libre pour les enfants, mais pour les mother and father qui travaillent, les gardant hors écrans (et hors de vous!) Alors que la gestion d’un emploi ressemble à une tâche herculéenne. Les écrans sont une baby-sitter facile, mais trop de temps pour les appareils peut laisser les enfants grincheux et les mother and father se sentant coupables.
Voici trois stratégies pratiques et à faible effort pour engager vos enfants dans des activités sans écran, conçues pour les garder heureuses et l’apprentissage pendant que vous restez productif. Chaque approche profite aux enfants et aux mother and father en favorisant la créativité, l’indépendance et la connexion familiale sans dérailler votre journée de travail.
Transformez votre maison, votre bureau ou un espace désigné en un terrain de jeu créatif avec des stations d’activité qui encouragent le jeu indépendant. Ce sont comme des mini-mondes de plaisir où les enfants peuvent plonger sans avoir besoin de planer. Pour enfantscette creativeness étincelle, accumule des compétences en résolution de problèmes et les maintient engagées pendant des heures, réduisant l’attraction des écrans. Pour mother and fatherc’est un moyen sans culpabilité de se tailler du temps de travail, sachant que vos enfants sont occupés par des activités significatives. Les stations nécessitent une configuration minimale et peuvent être rafraîchies facilement pour maintenir l’intérêt.
Zone de puzzle
Configurez une desk avec des puzzles adaptés à l’âge (par exemple, 24 pièces pour les enfants d’âge préscolaire, 100 pièces pour les enfants plus âgés). Les puzzles augmentent la focus et la endurance, et les enfants peuvent travailler en solo ou avec des frères et sœurs.
Coin d’artisanat
Fournissez du papier, des marqueurs lavables, des autocollants ou des articles recyclés comme des tubes en carton. Suggérez des projets simples comme faire un «robotic» ou dessiner une bande dessinée pour allumer la créativité.
Zone de development
Offrez des briques LEGO, des carreaux magnétiques ou des blocs en bois dans un bac. Mettez les enfants au défi de construire une tour ou une prétendue ville, en favorisant les compétences spatiales et la narration.
Nook de lecture
Créez un endroit confortable avec des oreillers et un panier de livres ou de magazines. Incluez des romans graphiques ou des livres de faits pour attirer les lecteurs réticents, promouvoir l’alphabétisation et le temps de calme.
Un horaire d’été cohérent avec des limites claires à temps d’écran donne à la construction des enfants et à la tranquillité d’esprit des mother and father. En définissant les attentes, comme gagner une heure de temps d’écran après avoir terminé les tâches, vous réduisez les arguments et gardez les enfants motivés. Pour enfantsCela enseigne la gestion du temps, la responsabilité et la valeur de l’équilibre entre le plaisir et la productivité. Pour mother and fatheril automatise l’software de l’écran, vous libérant de vous concentrer sur le travail sans négociations constantes. Impliquer les enfants à créer le calendrier créent leur adhésion, ce qui facilite la tâche de tout le monde.
Liste de contrôle du matin
Créez un graphique avec des tâches comme «Lire pendant 20 minutes», «Jouez à l’extérieur pendant half-hour» ou «Faites une corvée» avant toute heure d’écran. Utilisez des autocollants pour les jeunes pour suivre les progrès.
Purposes de contrôle parental
Utiliser des outils comme Qustodio ou Lien de famille Google Pour définir les limites d’écran quotidiennes (par exemple, 60 minutes pour les jeux). Cela garantit la conformité sans que vous ne faisiez une pause pour vérifier les appareils.
Après-midi sans écran
Désignez les après-midi pour des activités non numériques, comme les jeux de société ou aidant à la préparation du déjeuner, pour briser l’habitude de l’écran et encourager l’interplay familiale.
Règle de la famille Brainstorm
Tenez une réunion rapide où les enfants suggèrent des règles, comme «pas d’écrans pendant les repas». Cela leur permet de s’approprier, de réduire la résistance et de favoriser la coopération.
Faire un changement de jeu pour les enfants pour couper le temps de l’écran, et cela n’a pas besoin d’être compliqué. Des activités de plein air simples gardent les enfants actifs et divertis, souvent pour des étirements plus longs que le jeu intérieur. Pour enfantsle temps extérieur stimule la santé physique, réduit le stress et étimule la curiosité de la nature, tout en créant des souvenirs d’été. Pour mother and fatherces choices à faible préparation offrent des blocs de travail ininterrompus, avec le bonus d’enfants plus heureux et fatigués le soir. Un enregistrement rapide pendant une pause renforce la connexion sans vous retirer longtemps.
Artwork de craie de trottoir
Donnez aux enfants un seau de craie pour dessiner des peintures murales, des grilles de marelle ou des parcours d’obstacles sur l’allée. Cela encourage la créativité et le mouvement, parfaits pour tous les âges.
Jeu d’eau
Configurez une piscine pour enfants, un arroseur ou des ballons d’eau dans la cour. Les activités nautiques sont sans cesse engageantes et gardent les enfants au frais, les occupent souvent pendant une heure ou plus.
Chasse au trésor
Écrivez une liste rapide (par exemple, «Trouvez 3 feuilles, un bâton, une pierre lisse») et envoyez des enfants chasser dans la cour ou dans un parc à proximité. Cela favorise l’exploration et peut être fait de manière indépendante.
Artisanat de la nature
Suggérez de assortment de pignon ou de galets pour peindre ou coller dans un projet easy, comme une «picture de la nature». Cela mélange le temps extérieur avec la créativité, en gardant l’ambiance sans écran.
Ces stratégies sont des sauveteurs pour les mother and father qui travaillent, offrant aux enfants des options amusantes et enrichissantes aux écrans et vous donnant l’espace pour passer votre journée de travail avec moins de stress. Ils sont flexibles, conviviaux et faciles à tisser dans votre routine estivale, que vous travailliez à domicile ou au bureau. En créant des stations, en créant un horaire et en étincelant le plaisir en plein air, vous rédurez des batailles d’écran, augmenterez la croissance de vos enfants et vous profiterez même d’un été plus calme et plus connecté.
