Frais, savoureux et délicieusement easy– Cette salade d’avocat d’agrumes est la preuve qu’une alimentation saine n’a pas à être compliquée. Avec juste une poignée d’ingrédients et de cuisson zéro requise, c’est un combo vibrant et doux-doux qui frappe toutes les bonnes notes. Que vous le serviez comme un déjeuner léger, un côté rafraîchissant pour le poisson grillé ou un brunch showstopper – ce plat est le soleil dans un bol!
Pourquoi tu vas adorer cette salade
- Nourrissant et naturellement sans gluten
- Prêt en moins de 5 minutes
- Équilibre parfait entre crémeux, acidulé et sucré
- Rempli de vitamines, de fibres et de graisses saines
C’est le style de plat qui est fantaisiste mais qui ne pourrait pas être plus facile à se rassembler. De plus, les couleurs sont magnifiques dans l’assiette – toujours un bonus!
Ingrédients dont vous avez besoin pour faire de la salade d’agrumes à l’avocat:
- Avocat mûr
- Pamplemousse
- Oignon rouge
- Habillage balsamique d’agrumes
- Sel et poivre, au goût
Highlight nutritionnel:
Cette salade n’est pas seulement jolie – elle est chargée de nutriments bons pour vous:
- Avocats apporter des graisses et des fibres en santé cardiaque
- Pamplemousse ajoute de la vitamine C et des antioxydants
- Oignon rouge (Si inclus) offre un coup de pouce de prébiotiques et de zing!
Remark servir la salade d’avocat d’agrumes:
Normalement, je suis celui qui aime la variété pour mon palais et dans mon menu, mais je ne me lasse jamais! C’est tellement distinctive et frais. Voici quelques façons différentes de servir cette salade d’avocat d’agrumes.
- Servir réfrigéré aux côtés du saumon ou des crevettes grillées
- Ajouter à un lit de roquette pour une salade plus complète
- Scoop avec des craquelins à grains entiers ou du ache grillé pour un déjeuner rapide
- Mélanger quelques noix grillées ou feta pour plus de aptitude
Conseil: Si vous n’avez pas d’agrumes balsamiques, échangez-vous dans une French dressing légère ou une pression de jus de citron vert avec un filet de miel pour un profil de saveur similaire.
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Salade d’agrumes
Avec juste une poignée d’ingrédients et de cuisson zéro requise, cette salade d’avocat d’agrumes est un combo dynamique et doux-doux qui frappe toutes les bonnes notes.
Parts: 4
- 1 grand avocat, mûr
- 1 pamplemousse segmenté et coupé en dés
- 2 cuillère à soupe oignon rouge, en dés facultatif
- 1 cuillère à soupe French dressing balsamique aux agrumes blancs
-
Cube Avocado, pamplemousse et oignon rouge (si vous utilisez). Placer dans un bol.
-
Arroser avec une French dressing balsamique (ou du vinaigre balsamique blanc avec un filet de miel).
-
Saupoudrer de sel et mélanger doucement pour combiner. Apprécier!
