Une partie importante de la virilité a toujours été d’avoir la compétence pour être efficace dans le monde – avoir l’étendue des compétences, le savoirpour gérer toute scenario dans laquelle vous vous trouvez. Dans cet esprit, chaque dimanche, nous republierons l’un des guides illustrés de nos archives, afin que vous puissiez affiner votre savoir-faire viril semaine après semaine.
Il est facile d’imaginer l’hypothermie comme le kind de maladie qui ne peut affecter que les personnes qui sont piégées dans des circumstances désastreuses, comme se perdre dans un désert de l’Alaska gelé ou tomber dans une rivière glacée. Mais c’est quelque selected qui peut vous arriver même dans des circumstances beaucoup moins extrêmes.
Imaginez une easy randonnée d’une journée, en commençant à une basse altitude par temps ensoleillé. Lorsque vous montez la montagne, vous transpirez bien dans votre t-shirt en coton et ne faites pas de pauses pour hydrater ou manger. Au sommet, le temps tourne, la pluie ou le vent s’installe et vous vous tordez la cheville. Votre chemise en coton agit maintenant comme un réfrigérateur, et le vent ne sert qu’à réduire la température corporelle plus rapidement. Au début, les symptômes sont apparemment mineurs. Les frissons et le manque de coordination s’installent, mais avec le temps et plus d’exposition, les symptômes changent. Une confusion sévère, un manque surprenant de tremblements et des sentiments inexplicables d’être trop chaleureux commencent à prendre le relais. Vous pouvez même enlever les vêtements parce que vous vous sentez trop chaud, ce qui accélère le processus. Une randonnée d’une journée s’est rapidement transformée en un scénario très dangereux.
Bien que le risque de développer une hypothermie augmente considérablement à mesure que la température baisse en dessous de 32 ° F, vous n’avez pas besoin d’être dans des températures de congélation pour l’obtenir; L’hypothermie peut s’installer à n’importe quelle température inférieure à 50 ° F si vous êtes exposé à des circumstances froides pendant une période prolongée, surtout si vous êtes humide, mal habillé ou incapable de se déplacer pour générer de la chaleur.
Vous pouvez empêcher l’hypothermie en portant des vêtements synthétiques ou en laine, en vérifiant les prévisions météorologiques, en gardant le sec et en restant nourris et hydratés. Mais si vous vous trouvez au bord du bord, savoir quoi faire à ce second pourrait faire la différence entre la vie et la mort.
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