Le publish d’aujourd’hui est par écrivain et coach de créativité Anne Carley (@ amcarley.bsky.social) Qui est fan de #BecomingunStuck.
Vous sentez-vous coincé parce que vous êtes convaincu que vous ne faites que pousser des mots, pas vraiment créatif?
Remarquez-vous souvent des commentaires durs en arrière-plan lorsque vous rédigez et / ou passez en revue vos mots?
Une voix à l’intérieur natte ou crache-t-elle ou vous tire-t-il?
Si faire une pause, boire de l’eau, trancher les légumes ou d’autres correctifs simples ne vous libérent pas de l’affect de cette voix, envisagez de s’adresser à l’éléphant judgy dans la pièce.
Quelle voix vous dit que vous n’êtes pas créatif?
Qu’est-ce qui est et n’est pas créatif
Mon ami, Jan, a parlé calmement. «Je n’étais pas créatif. Je prenais juste des mots et des phrases et les changeons. »
J’ai dit: «C’est ce que c’est créatif.»
Jan a été visiblement surpris et a demandé: «Remark pouvez-vous dire cela? Je suis choqué que vous pensiez cela.
Alors que nous parlions, Jan a expliqué leur conviction que la «créativité» se limite à l’artwork suprême de la poignée de personnes aux pinacles d’un wonderful travail – les gens qui le font sans effort, qui vivaient sur un plan différent du reste d’entre nous. Jan a appris cela dans l’enfance et a toujours vécu avec cette imaginative and prescient étroite. La créativité n’appartenait qu’aux artistes, artistes, écrivains et inventeurs de renommée mondiale – pas des gens ordinaires. Et ces supernovas n’avaient pas non plus à travailler pour cela.
J’ai encouragé Jan à faire une pause et à apprécier leurs compétences en résolution de problèmes. Faites une pause et appréciez qu’ils puissent faire quelque selected à partir de rien. Faites une pause et appréciez l’influence bénéfique que leurs paroles ont sur les autres.
Créativité «normale»
Considérez votre propre diminution intérieure. Jan leur a dit qu’ils n’avaient rien de créatif à offrir parce que Jan n’était pas Michel-Ange ou Toni Morrison ou JS Bach. À qui vous comparez-vous? Quelles réalisations stellaires donnent à la vôtre un side minable et petit? Qu’est-ce que Créativité «normale» ressemble à vous? Comme Jan, vous êtes-vous frappé par ces messages si systématiquement que vous le considérez comme un coût des affaires – une partie d’un processus d’écriture souvent misérable?
Qui vous a appris que vos skills en tant qu’écrivain sont limités ou inexistants? Qui a suggéré que vous n’êtes pas assez créatif? Cette personne vaut-elle la peine d’être écoutée? Cette personne mérite-t-elle de tenir le pouvoir sur vous?
Si tout cela semble familier, vous voudrez peut-être mener une entrevue avec la ou les sources de ce commentaire négatif.
De quelle voix est-ce?
Parfois, les écrivains savent tout de suite qui parle de ces manières inutiles et critiques. C’est souvent un proche mother or father ou enseignant du passé. Avec d’autres écrivains, la voix est un composite de peurs et de désirs cachés. Parfois, ce sont les «filles méchantes» et leurs semblables, du collège ou des années d’adolescence de l’écrivain.
Mon père a enseigné la voix et a dirigé des groupes choraux. Quand il a discuté avec un adulte qui a annoncé une incapacité à chanter – et a généralement déclaré: «Je ne peux pas porter de mélodie dans un seau» – mon père a demandé ceci:
«Qui vous vous a appris?
Invariablement, a-t-il expliqué, chaque personne avait une réponse. Ils ont rappelé les détails exacts: le nom, le rôle (enseignant, directeur de chorale, mother or father) et temps dans l’enfance lorsque cette détermination a été faite.
Prenez le temps dont vous avez besoin pour reconnaître la supply ou les sources de la ou les voix inutiles en vous. Alors interviewer. Est-ce que ce commentaire est en prepare de faire confiance? À qui est-ce? Est-ce votre voix ou celle de quelqu’un d’autre? Comme Jan, quelqu’un vous a-t-il insufflé des normes si élevées que rien que vous ne fassiez jamais? Comme les chanteurs de mon père, quelqu’un a-t-il écrasé vos rêves créatifs quand vous étiez jeune? Entendez-vous toujours ces opinions de jugement dans votre tête, comme si elles étaient les vôtres?
Gagner un peu de distance, vous séparer de la voix inutile embêtante, peut être une étape importante vers la confiance créative et l’autonomie. Nous travaillons assez dur dans notre métier. Abandonner les obstacles externes – comme les messages qui ne sont même pas les nôtres – ont beaucoup de sens.
Remarquez-vous que votre écriture devient un peu plus facile lorsque vous rejetez les voix qui ne sont pas les vôtres?
Be aware de Jane: Cet article est basé en partie sur «Who a appris ça?», Un outil du manuel d’Anne Carley, Float: devenir décoché pour les écrivains Maintenant disponible dans sa deuxième édition partout où les livres de poche et les livres électroniques sont vendus.
