Katie Boulter s’assoit avec Gigi Salmon de Sky Sports activities pour réfléchir à sa « grande » année 2024, où elle vise à améliorer son jeu et sa vie sur et en dehors du terrain avec son partenaire Alex de Minaur.
La n°1 britannique a remporté les titres à San Diego et Nottingham et s’est inscrite dans le prime 30 au 23e rang en carrière le mois dernier.
La joueuse de 28 ans a terminé sa saison avec une demi-finale au WTA 500 à Tokyo, suivie d’une deuxième place à Hong Kong – sa troisième finale de la saison sur le circuit.
Jetez un œil à une journée dans la vie de Boulter alors qu’elle se préparait pour l’US Open 2024…
« Un level essential pour moi était de savoir que je pouvais terminer une saison complète et que le travail que j’avais accompli portait ses fruits », a déclaré Boulter.
« J’ai travaillé si dur au quotidien pour me mettre dans cette place et pour que cela se réalise et qu’il n’y ait pas de blessures, je pense que c’est tout le mérite de mon équipe. Ils m’ont poussé au-delà de mes factors depuis ça fait très longtemps maintenant et ça start à se voir maintenant.
« Il n’y a pas eu de blessures, mais vous savez que tout peut arriver et je ne prends vraiment pas cela pour acquis, mais en même temps, ça a été une très bonne saison pour moi physiquement et j’ai l’impression que je ne fais que devenir plus fort. »
Où s’améliorer et objectifs pour 2025 ?
L’entraîneur Matt Little a aidé à organiser l’ascension de Boulter cette année
« Ce qui me frustre, c’est qu’on n’est jamais satisfait », a ajouté Boulter, qui a appris à gérer son corps en investissant dans un physio personnel, Rory Mee, et dans l’ancien entraîneur d’Andy Murray, Matt Little.
« Je pense que le tennis est l’un de ces sports activities dans lesquels vous visez toujours autre selected, peu importe le déroulement de votre saison. J’ai connu l’une de mes meilleures saisons en carrière sur papier, mais il y a tellement de choses que je veux améliorer.
« J’ai l’impression qu’il y a de petites choses qui peuvent me faire monter encore plus haut (dans le classement). Je pense que d’une certaine manière, c’est vraiment excitant pour moi parce que je sens que c’est un autre objectif. C’est une autre opportunité. C’est un autre endroit où je ne suis jamais allé auparavant. et je veux arriver à cet endroit qui me maintient très motivé.
« Même si c’est frustrant, je ne serai jamais satisfait, donc ça me motive. »
Boulter et De Minaur se sont rendus au parc pour discuter des premières étapes de leur relation et de la façon dont la vie a changé
Dans cet esprit, Boulter admet que son petit ami, joueur de tennis, De Minaur, l’a poussée à se concentrer sur ses objectifs lorsqu’elle study les classements.
Elle a déclaré : « Je me suis fixé un objectif au milieu de cette année, où je veux être. Je ne pense pas que je partagerai cela avec les gens mais j’ai des objectifs en tête, mais je sais aussi que j’ai un Il y a encore beaucoup de travail à faire sur le terrain et au gymnase avant que cela n’arrive. Il est vital de garder la tête baissée et de rester concentré.
Qu’est-ce qui a changé mentalement et physiquement ?
Boulter a remporté une planche de surf après son retour sensationnel contre Marta Kostyuk lors de la finale de l’Open de San Diego, scellant ainsi son premier titre WTA.
Travailler avec Little a amélioré les mouvements et la stature physique de Boulter sur le terrain et elle a semblé impressionnante lors de ses programs au titre à San Diego et Nottingham.
« Je pense qu’une grande partie de cela est que le changement d’entraîneur physique a été vital pour moi mentalement et physiquement parce que cela le garde frais, il le garde nouveau. C’est quelque selected de nouveau, c’est quelque selected de différent. C’est quelque selected que je n’ai pas fait depuis très longtemps. et Matt a été un atout considérable pour mon équipe et il a évidemment beaucoup d’expérience. Il travaille avec Andy depuis 17, 18 ans.
« Il a joué au tennis et il a apporté un autre niveau de mon jeu que j’ai vraiment l’impression d’avoir trouvé avec lui. La confiance qu’il a en moi, la confiance qu’il a en moi, cela me stimule en quelque sorte et il sait aussi remark pour repousser mes limites. Tout le monde s’est réuni et il a joué un rôle majeur dans ce succès.
Heureux loin du travail avec De Minaur
Boulter dit que De Minaur a « une affect optimistic » sur elle et que les deux hommes « grandissent ensemble sur et en dehors du terrain ».
Boulter et De Minaur sont ensemble depuis plus de quatre ans et pourraient s’affronter au début de la saison 2025, la Grande-Bretagne et l’Australie étant tirées au kind dans le même groupe à la United Cup. en direct sur Sky Sports activities Tennis.
« Tous ceux qui ont suivi notre parcours nous ont vu grandir ensemble sur le terrain et en dehors. Pour moi, c’est un sentiment tellement agréable de savoir que tout se passe bien sur le terrain et que pourtant nous pouvons toujours profiter du temps ensemble en dehors du terrain. « , a déclaré la star du Leicestershire.
« J’ai l’impression que nous nous sommes vraiment aidés de tant de manières différentes. Premièrement, il est là pour nous donner des conseils. Il a une certaine crédibilité, donc je dois prendre en compte ses conseils et cela ne me dérange pas de l’écouter de temps en temps. Je ne sais pas s’il prend bien ma décision, mais il sait ce qu’il fait. Il pratique ce sport depuis si longtemps, même s’il est si jeune. Il a déjà vécu tellement de choses.
« Il a déjà fait le voyage que je fais en ce second. J’y suis probablement depuis un peu plus longtemps donc j’ai une perspective légèrement différente avec laquelle je peux l’aider et il peut m’aider avec le côté classement des choses.
« Cela a repoussé encore plus mes limites et m’a donné la conviction que je peux être là où il en est en ce second. »
Est-ce qu’ils s’entraînent ensemble ?
Boulter révèle quels cinq invités elle inviterait à un dîner…
« Il y a des moments. Il y en a quelques-uns prévus pour la pré-saison, je crois. Et peut-être qu’en Australie, nous en aurons aussi un ou deux, mais tout ce que je dirai, c’est que c’est très compétitif », a souri Boulter.
« Je ne dirais pas que nous sommes doués pour ne pas être compétitifs, aucun de nous, peu importe de quoi il s’agit. Qu’il s’agisse de tennis, de padel ou de quelque selected de petit comme les cartes, cela devient assez bruyant. Mais l’un de mes plus grands choix est une cible parce que je l’ai toujours battu. Il n’est pas bon sur ces cibles, donc il a du travail à faire.
Deux semaines de folie…
Boulter a défendu avec succès son titre à Nottingham
De Minaur a vu Boulter gagner à San Diego.
Un jour plus tôt, De Minaur avait battu Casper Ruud pour remporter un titre ATP 500 à Acapulco avant de s’envoler pour les États-Unis tôt dimanche matin.
Ils se sont ensuite surpassés en remportant deux couronnes le même jour de l’été lorsque De Minaur a remporté son deuxième titre sur gazon à ‘s-Hertogenbosch et, quelques heures plus tard, Boulter a emboîté le pas lors du match pour le trophée de Nottingham.
« Je ne sais toujours pas remark cela s’est réellement produit. Se produire une fois est assez insensé – ce n’est pas quelque selected qui arrive régulièrement. Mais alors que cela se produise deux fois avec les deux dans les mêmes semaines, c’est… Je ne sais pas quoi. les forces sont en practice de rassembler tout cela, mais il se passe quelque selected d’étrange là-bas », a déclaré Boulter.
« Nos vies tournent autour du tennis, donc ce serait difficile de ne pas en parler beaucoup, mais personnellement, je tiens énormément à m’éloigner du tennis. Il est vital de s’éteindre et je pense que nous l’avons fait dès la fin de notre saison. Il a réussi à passer quelques jours avec moi dans le Leicestershire avec ma famille et à faire quelque selected de complètement différent. C’était la première fois qu’il avait un vrai sapin de Noël – c’était une expérience ! »
Sky Sports activities+ est officiellement lancé et sera intégré à Télévision Skyservice de diffusion en continu MAINTENANT et le Software Sky Sports activitiespermettant aux purchasers de Sky Sports activities d’accéder à plus de 50 % de sport en direct en plus cette année, sans frais supplémentaires. Apprenez-en davantage ici.
