Connaissez-vous quelqu’un qui vient d’accoucher ? Si vous avez hâte de rendre visite bientôt au nouveau bébé et à sa famille, voici une liste de choses à faire et à ne pas faire pour une étiquette solidaire et respectueuse au quatrième trimestre.

Cela peut sembler beaucoup de règles, mais elles sont plus que raisonnables pendant une période aussi vulnérable. La nouvelle maman sera reconnaissante et heureuse de savoir qu’elle n’a pas à imposer elle-même de limites aux visiteurs.

Si vous êtes vous-même une nouvelle maman, vous aimeriez peut-être envoyer cette liste de contrôle à vos amis et aux membres de votre famille (ou demander à quelqu’un d’autre de le faire pour vous !). Vous pouvez également refuser de recevoir des visiteurs, en particulier au cours des 6 premières semaines. C’est votre bébé et votre choix.

21 conseils utiles pour rendre visite aux nouvelles mamans

Envoyez d’abord un SMS pour confirmer un second qui lui convient. N’appelez pas et ne vous présentez pas.
Demandez-lui si elle a besoin de quelque selected en route, comme les programs ou les couches.
Comprendre que elle devra peut-être reporter à la dernière minute.
Restez à l’écart si vous êtes malade ou n’ont pas été vaccinés contre coqueluche au cours des 10 dernières années.
Évitez de porter un parfum fort ou de fumer.
Apportez un repas ou une collation à partager avec elle et proposez-lui de lui préparer du thé ou du café.
Apporter cadeaux pratiques. Nous avons une liste d’idées ici.
Lavez-vous les mains quand vous entrez dans la maison.
N’embrasse jamais le bébé. Voici les risks d’embrasser un nouveau-né.
Si elle a un autre enfant, apportez-lui un petit cadeauou une activité que vous pouvez faire ensemble pour donner une pause à maman.
Demandez à la maman remark elle va avant de lui poser des questions sur le bébé. Rassurez-vous en lui disant qu’elle fait un travail incroyable.
Ne commentez pas son corps post-partum – Bon ou Mauvais.
Gardez le bruit et l’énergie faibles. Faites tout autour d’elle. Elle n’a peut-être pas la bande passante nécessaire pour écouter et offrir du confort aux autres.
Essayer d’éviter conseils non sollicités, ou posez des questions sur le sommeil ou l’alimentation. Laissez-la initier ces conversations.
Ne vous attendez pas à tenir le bébé dans vos bras. Elle n’est peut-être pas encore à l’aise de lui remettre Bub, mais elle apprécierait plutôt que vous l’aidiez à la mettre à l’aise avec un verre d’eau, un repose-pieds pour relever ses pieds et que vous rapprochiez d’elle les choses dont elle a besoin.
Proposez (ou mieux encore, faites-le si vous les connaissez suffisamment bien) à mettre une cost de lessive la ligne, ranger, passer l’aspirateur ou plier les vêtements de bébé.
Vous pouvez proposer de tenir le bébé dans vos bras pendant qu’il fait une pause, faire une sieste ou prendre une douche, mais ne vous sentez pas offensé si elle refuse l’offre. Remettez toujours le bébé lorsqu’elle le demande ou s’il est instable.
Demandez si vous pouvez prendre des pictures du bébé et ne les partagez pas sur les réseaux sociaux à moins qu’elle vous le demande.
Évitez de rester trop longtemps. 20 à 60 minutes devraient suffire. Elle sera fatiguée et traversera toutes sortes de changements émotionnels et physiques.
Après la visite, enregistrez-vous avec un SMS pour voir remark elle va, et proposez de revenir quand elle sera prête. Soutenir une nouvelle maman est continu, pas seulement pendant la première semaine ou les deux premières semaines.
Enfin, abordez vos visites avec empathie, gentillesse et un véritable désir de apporter un soutien significatif à la nouvelle maman pendant cette part transformatrice de sa vie.