Au second où les températures atteignent 60 degrés ou plus, je veux passer chaque minute à l’extérieur. Je devrai peut-être encore porter une veste légère Sur ma promenade, mais au moins je suis dehors au lieu de l’intérieur d’une salle de sport. Après un lengthy hiver, il y a quelque selected de si thérapeutique à ressentir la chaleur du soleil, à respirer dans l’air frais et à écouter le monde qui vous entoure. OMI, les activités de printemps n’ont même pas besoin d’être physiques ou planifiées. Il suffit de passer plus de temps à l’extérieur soulève mon humeur et m’apporte de la joie.
Si vous cherchez quelque selected à faire une fois que le temps se réchauffe, nous vous sommes couverts. Que vous vouliez aller à l’aventurefaire bouger votre corps, ou simplement absorber le soleil, ces activités de printemps sont le moyen idéal pour embrasser la saison.
1. peindre ou esquisser à l’extérieur
Le printemps est le second idéal pour ramasser Un nouveau passe-tempsalors pourquoi ne pas fléchir vos compétences artistiques? Si, comme moi, ces compétences sont à peu près inexistantes, rappelez-vous: il s’agit du voyage, pas de la vacation spot. Prenez des crayons et du papier, ou une toile et peignez, et installez-vous à l’extérieur. Vous pourrez absorber le soleil tout en créant quelque selected d’unique, peu importe la qualité du résultat.
2. Organisez un dîner de printemps
Idk sur vous, mais l’hiver a signifié beaucoup de plans annulés pour moi. Lorsque vous devez braver les températures glaciales juste pour rencontrer des amis, rester et regarder la bouge Femmes au lobby gagne toujours. Mais maintenant que le printemps est là, il est temps de rattraper le temps perdu. Planifiez un dîner de printemps élaboré avec recettes saisonnières Et des boissons amusantes. Vous pouvez canaliser votre Martha Stewart intérieure et tout préparer vous-même ou faciliter les choses avec un potluck. Quoi qu’il en soit, c’est l’excuse parfaite pour se réunir et célébrer la nouvelle saison.
3. Lisez un livre dans un parc
La lecture dans un parc me fait toujours sentir comme le personnage principal dans une rom-com. C’est le moyen idéal pour profiter du beau temps sans avoir à planifier une sortie élaborée ou à se coordonner avec un groupe. Tout ce dont vous avez besoin est un wonderful livre et une couverture ou une napkin à étendre. Croyez-moi, les heures passent avant même de remarquer.
4. Trouvez votre boisson printanière
Si vous n’avez pas de boisson signature pour chaque saison, il est temps de remédier à cela. Passez un après-midi à tester des recettes Spritz, à échantillonner différents vins ou à mélanger des cocktails sans alcool jusqu’à ce que vous trouviez la boisson parfaite pour siroter toute la saison du patio. Si vous cherchez plus de ramassage, travaillez à perfectionner votre recette de latte ou de matcha préférée. Quelle que soit votre boisson de choix, considérez-le comme un partie essentielle de votre routine de printemps.
5. Hébergez un marathon de movie de printemps
Ce n’est pas parce que le printemps apporte des jours de pluie Rommer la saison. Bouclez-vous sur le canapé avec des amis et regardez des movies de printemps classiques. Quelques-uns de mes éléments essentiels de Rewatch Spring sont Confessions d’un FACHOLOL, Emmaet Le jour de congé de Ferris Bueller.
6. Faites une balade à vélo
Croyez-moi, je ne suis pas un cycliste, mais j’ai une nouvelle appréciation pour les balades à vélo. J’ai récemment conduit un vélo dans un parc pour la première fois depuis l’enfance, et laissez-moi vous dire que c’était magique. Il y a quelque selected de si libérant à travers la nature (ou juste autour de votre bloc) avec le soleil brillant et le vent dans vos cheveux, ce qui en fait l’activité de printemps parfaite après un lengthy hiver. Si vous n’avez pas de vélo, ne vous inquiétez pas. De nombreuses villes ont des providers de location de vélos faciles à opérer, et des purposes de covoiturage comme Uber et Lyft peuvent également vous connecter avec des vélos. Il est temps de mettre à bon escient toutes ces courses SoulCycle!
7. Imprégner de la vitamine D
Permettez-moi de préface ceci en disant: si vous n’êtes pas déjà portant un écran solaire Chaque jour, c’est le second de commencer. Cela étant dit, j’adore profiter du soleil chaque fois que j’en ai l’event, surtout après un lengthy hiver morne. Je ne vous suggère pas de vous allonger à l’extérieur pendant des heures à cuisiner, mais une rafale rapide de 15 à 20 minutes de vitamine D peut faire des merveilles pour secouer tout blues d’hiver persistant.
8. Explorer les festivals locaux
L’une de mes activités de printemps préférées consiste à assister à des événements locaux autour de ma ville. Ce printemps, vous trouverez des festivals de fleurs, des festivals de baies, des marchés de fermier et d’autres événements en direct qui apparaissent partout aux États-Unis ont beaucoup plus à offrir, comme la musique en direct, la nourriture, les boissons, les carnavals, et plus encore, alors consultez les activités locales dans votre région pour une activité de week-end amusante.
9. Jouez du pickleball
Est-ce juste moi, ou nous sommes-nous réveillés un jour Pickleball étant le discours de la ville? Le sport est si populaire maintenant que les courts apparaissent partout. Pickleball mix le ping-pong et le tennis et a des règles très simples, vous donnant des heures sans fin de plaisir. Lorsque vous jouez au pickleball, vous êtes assez proche les uns des autres (la zone de jeu est plus petite qu’un court docket de tennis), donc même si c’est un sport, c’est aussi un wonderful moyen de passer du temps de qualité avec des amis et de la famille – ou même de vous faire de nouveaux amis!
10. Prenez un lecteur avec toutes les fenêtres vers le bas
Une activité printanière par excellence – et aussi l’une des plus faciles – est simplement en voiture avec toutes les fenêtres baissées et profiter de la brise. Mettre sur un playlist qui résume votre ambiance de printemps Et allez faire une route en ville sans vacation spot. C’est tellement easy, mais c’est un booster d’humeur complete.
11. Faites une marche chaude (ou courez)
Les promenades de fille chaude sont là pour resterque vous préfériez le pavaner par vous-même ou l’emmener des amis. Prenez ce temps pour atteindre votre objectif de pas, écouter un livre audio, réfléchir à votre journée ou débrancher. Si vous voulez améliorer votre HGW, essayez un jogging Sizzling Woman. Okay, je ne sais pas vraiment si c’est une selected, mais le jogging est un moyen facile de Ajoutez du cardio à votre journée!
12. Faites un pique-nique
Dès que le temps se réchauffe, les parcs sont inévitablement remplis à ras bord de personnes participant à toutes sortes d’activités. Une selected que je ne manque jamais de voir est un troupeau d’amis gloussants étalé sur une couverture de pique-niquese liant sur leur planche de charcuterie partagée et une bouteille de vin. Il y a une raison pour laquelle le pique-nique est une activité de base de temps chaud: c’est un wonderful moyen de sortir tout en profitant de la nourriture savoureuse et de la bonne compagnie – que ne pas aimer? Mais si votre batterie sociale doit se recharger, vous pouvez toujours profiter d’un bon pique-nique. Échangez simplement la compagnie de vos amis contre un bon livre ou un bon podcast et profitez d’un temps en tête-à-tête avec vous-même.
13. Rejoignez une équipe sportive récréative
La dernière fois que vous faisiez partie d’une équipe sportive, c’était peut-être votre équipe de soccer de l’école primaire, mais il n’est jamais trop tard pour revenir là-bas. Rejoindre une équipe sportive ou un groupe d’exercices est un wonderful moyen de rester actif et – pendant que vous y êtes – faites de nouveaux amis. Que votre activité de choix soit le kickball, le volleyball de sable ou un membership de course, il y a quelque selected pour tout le monde.
14. Faites du yoga en plein air
Je n’ai jamais été un pour le yoga chaud, mais le yoga Sunshine? Inscrivez-moi. Installez votre tapis de yoga sur votre porche, dans votre cour ou même dans un parc native. Vous pouvez télécharger une utility pour vous coacher à travers une session de yoga, ou vérifier avec vos studios de yoga locaux pour voir s’ils hébergent des cours de groupe en plein air.
15. Célébrez la saison du patio
S’asseoir à l’extérieur est le moyen ultime de dîner, et personne ne peut me dire le contraire. Lorsque les eating places, les brasseries et les établissements vinicoles ouvrent leurs patios, j’ai l’impression que tout a meilleur goût. Prenez vos besties et dirigez-vous vers votre endroit préféré, ou essayez un endroit totalement nouveau pour sonner en saison patio.
16. Prenez la photographie
Il y a des années, la photographie était un passe-temps coûteux. Maintenant, nous portons tous des caméras de haute qualité et des outils d’édition dans nos poches, donc c’est plus facile que jamais photographiez le monde qui nous entoure. Commencez à explorer de nouveaux endroits, capturez ce qui vous encourage, puis partagez votre travail sur Instagram ou un weblog.
17. aller à un match de baseball
Je serai le premier à admettre que je ne sais pas grand-chose sur le sport. Mais si je suis invité à un match de baseball, la réponse est toujours oui. Après tout, les matchs de baseball sont plus que le jeu réel. C’est un événement entier avec de la bonne nourriture, des traditions et de bonnes vibrations. Si vous ne vivez pas près d’une équipe de ligues majeures, recherchez des équipes de ligues mineures dans votre région – les matchs sont tout aussi amusants!
18. Commencez votre propre jardin
Le jardinage est un passe-temps qui nécessite un peu d’effort mais vous offre quelque selected de beau ou de délicieux à apprécier. Même si vous vivez dans une ville, le jardinage n’est pas sur la liste des activités de printemps que vous pouvez essayer. Si vous n’avez pas l’espace de jardin pour un jardin, commencez par cultiver vos propres herbes, petites fleurs ou légumes en pot sur un balcon ou un rebord de fenêtre.
19. Allez faire une randonnée
Si vous vivez dans une zone avec des sentiers ou des montagnes à proximité, la randonnée est un wonderful moyen de profiter du temps printanier. Prenez une journée pour passer du temps dans la nature et profitez de la belle vue du sommet de la montagne. Si vous vous sentez vraiment en plein air, faites-en une escapade complète du week-end en le transformant en voyage de tenting – assurez-vous simplement que vous êtes prêt avec tout le bon équipement avant de partir!
20. Trouvez un nouvel endroit dans votre ville
Si vous voulez sortir et vous imprégner de la vitamine D, explorez votre ville ou votre ville et trouvez un nouvel espace pour vous détendre. Quand je vivais à Boston, je marchais le lengthy de l’esplanade, trouvais un endroit pour poser une couverture, et Profitez de la lecture d’un livre ou boire mon café au soleil. C’est amusant, gratuit et un wonderful moyen d’embrasser le temps chaud.
À propos de l’auteur
Emily Dumas, écrivaine contributive
Emily Smart est un créateur de contenu basé à Virginie avec plus de cinq ans d’expérience en créant des stratégies de contenu pour les entreprises SaaS. Bien qu’elle passe ses journées dans le monde de la technologie, elle a passé de nombreuses années en tant qu’écrivain de type de vie pour son web site personnel, ainsi que pour plusieurs publications sur le Internet.
À propos de l’auteur
Lauren Blue, rédactrice en chef adjointe
En tant que rédacteur en chef adjoint de la LAVERGIR, Lauren Ideats et écrit du contenu pour chaque facette de la vie de nos lecteurs. Ses articles couvrent les sujets des livres incontournables, des movies, des visites à domicile, des itinéraires de voyage – et tout le reste. Lorsqu’elle ne teste pas la dernière tendance Tiktok, elle peut être trouvée en parcourant Goodreads pour les nouvelles variations à figurer sur le web site.
