Au fil des décennies, nos cheveux, comme notre peau, subissent un sure nombre de problèmes. Je ne parle pas seulement des épreuves et des tribulations parfois associées au gris.
Au fur et à mesure que vos hormones fluctuent et finissent par disparaître, tout de l’épaisseur de vos cheveux à ses niveaux d’humidité peut varier. Vos cheveux peuvent devenir beaucoup plus fins, plus clairs et devenir gris, automobile vos follicules pileux produisent moins de mélanine.
La plupart des gens subissent une certaine perte de cheveux en vieillissant et le taux de croissance des cheveux ralentit également. Votre cuir chevelu peut devenir seen, mais j’espère que votre vue sera détériorée, donc vous ne le remarquerez pas.
Alors, remark gardez-vous vos mèches épaisses et saines à mesure que vous vieillissez?
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Dans la cinquantaine
L’âge moyen de la ménopause est d’environ 52 ans, et bien que des changements subtils des cheveux puissent et se produisent souvent bien avant cela, la ménopause accélère les changements.
À mesure que vos niveaux d’oestrogène chutent et que votre niveau de testostérone augmente, la longueur et le diamètre auquel vos cheveux se développent diminuent.
Prendre soin des cheveux éclaircissants
Utilisez un shampooing de bonne qualité qui est formulé pour le vieillissement des cheveux ou des cheveux permanentés / coiffés. Si le shampooing est bon, il vous suffit d’utiliser ½ à 1 cuillère à café. Trop de shampooing peut rendre vos cheveux secs et crépus. Utilisez un bon conditionneur et appliquez-les uniquement sur les cheveux, pas sur le cuir chevelu.
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Les cheveux éclaircissants sont souvent plus fins et donc plus faibles, il est donc necessary de prendre des soins supplémentaires lors du model afin de ne pas casser les mèches. Choisissez une brosse qui est amortie à la base avec des dents en plastique arrondies.
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Dans la soixantaine +
Lorsque vous frappez la soixantaine et que vous vous déplacez dans vos années 70, la sécrétion d’huile (sébum) diminue. Cela peut rendre les cheveux secs et cassants et est le second le plus possible pour éclaircir les cheveux et la perte de cheveux à la floor.
Allez chez votre médecin et faites vérifier vos niveaux d’hémoglobine. Ceux-ci ont tendance à diminuer pendant cette période de la vie, et les niveaux de fer réduits peuvent affecter la croissance et le diamètre des cheveux. Lisez cet glorious article sur les avantages de prendre du fer.
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Prendre soin de vos cheveux lorsque les niveaux de fer sont faibles
Une fois par semaine, utilisez un intensif hebdomadaire Traitement de conditionnement pré-shampooing. Il restaurera l’humidité, la power et l’élasticité.
Pour améliorer les niveaux d’hémoglobine, prenez un supplément quotidien contenant du fer et de la vitamine C ou votre médecin peut vous prescrire un pour vous.
Supplément en fer plus vitamine C, comprimés enrobés
Jusqu’à 60% des femmes de plus de 70 ans sont affectées par la perte de cheveux dans une plus ou moindre mesure. Votre tête a plus de 100 000 poils; Chaque jour, vous perdez 50 à 200. Ils sont remplacés par de nouveaux poils, mais le remplacement ralentit et s’arrête même à mesure que nous vieillissons.
La perte de cheveux qui accompagne le vieillissement n’est généralement pas réversible. Des soins capillaires appropriés peuvent aider à ralentir le processus. Nourrissez vos cheveux toutes les deux semaines avec quelque selected comme l’huile de jojoba ou l’huile de noix de coco pour conditionner et lisser les cheveux de l’extérieur.
Un brossage quotidien des cheveux stimule vraiment la circulation du cuir chevelu et donne à vos cheveux un vernis instantané! Utilisez une brosse à cheveux ovale en forme de pagaie avec des poils naturels ou en nylon. Ni l’un ni l’autre ne peut blesser, et ils aideront.
Session médicale pour la perte de cheveux
Si un amincissement ou une perte significative des cheveux se produit, la session d’un fournisseur de soins de santé ou d’un dermatologue est cruciale. Ils peuvent identifier des causes telles que les déséquilibres hormonaux, les carences nutritionnelles ou les problèmes de thyroïde par le biais de exams sanguins et d’examens du cuir chevelu.
Choices de traitement:
- Traitements topiques: Minoxidil stimule la repousse des cheveux; Les corticostéroïdes aident la perte auto-immune.
- Médicaments oraux: Les thérapies hormonales ou les suppléments comme le fer, le zinc ou la biotine abordent les carences.
- Thérapies du cuir chevelu: Les injections de PRP ou la thérapie laser de bas niveau encouragent la stimulation des follicules.
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Ayons une dialog:
Avez-vous des problèmes de perte de cheveux et d’amincissement des cheveux? Qu’avez-vous fait pour essayer de combattre le problème? Nous serions ravis de savoir si quelque selected que vous avez essayé a fonctionné, veuillez donc partager vos conseils dans les commentaires ci-dessous.
