Votre désir de romance a-t-il changé maintenant que vous avez atteint la soixantaine ? À quelle fréquence avez-vous envisagé de vivre une histoire d’amour avec vous-même ?
S’engager dans une relation amoureuse avec soi-même peut être très enrichissant automotive cela offre de nombreuses expériences enrichissantes. En vous procurant un sentiment renouvelé d’objectif, d’estime de soi et de bonheur, la relation amoureuse avec soi-même est un élément essentiel de votre bien-être.
Cependant, malgré tous les avantages que cela comporte, se faire plaisir après 60 ans n’est pas quelque selected dont on entend souvent parler.
Dans cet article et la vidéo qui l’accompagne, nous allons explorer ce qu’est l’amour avec soi-même et passer en revue 15 façons différentes de rajeunir votre vie en vous aimant vous-même. Cela fait partie d’une nouvelle série sur « L’artwork de s’aimer soi-même après 60 ans » où nous nous concentrons sur de nouvelles façons de stimuler l’amour, le bonheur et le plaisir selon nos propres situations.
Vous pouvez lire les épisodes précédents ici :
#1 : 7 étapes pour faire monter la température dans votre vie amoureuse
#2: 10 façons simples de vous aimer davantage
#3: 7 piliers pour devenir votre propre autorité en matière d’amour
#4 : 10 étapes pour s’aimer inconditionnellement après 60 ans
Qu’est-ce que l’auto-romance
À mesure que vous vieillissez, il devient essentiel d’accepter vos désirs romantiques uniques pour votre satisfaction, votre bonheur et votre bien-être général. Mais qu’est-ce que l’amour pour soi et quels sont ses avantages ?
L’amour envers soi-même est l’acte d’exprimer son amour et son appréciation envers soi-même. Il s’agit de donner la priorité à ses besoins et à ses désirs, de prendre soin de soi et de cultiver une relation profonde et enrichissante avec soi-même.
Pour les femmes de plus de 60 ans, l’amour personnel est une excellente event de vous honorer tous. Les activités d’auto-romance stimulent des niveaux plus profonds de joie, de satisfaction et ravivent votre ardour pour la vie.
Renverser le scénario de la romance
Les gestes romantiques sont généralement associés au fait que quelqu’un d’autre vous les offre. L’auto-romance consiste à renverser le scénario de toutes les histoires d’amour que vous avez entendues en grandissant.
Contrairement aux légions de contes de fées et d’histoires qui dépeignent la romance comme une demoiselle en détresse, attendant l’arrivée du prince charmant qui la séduira, lorsqu’il s’agit d’amour avec soi-même, vous êtes l’héroïne de votre propre histoire d’amour.
Dans cette histoire, vous pouvez vous honorer d’une manière qui vous donne l’amour, l’adoration et la gentillesse que vous désirez et méritez.
Remark y parvenez-vous ? En dirigeant vos désirs de romance vers l’intérieur, plutôt qu’en les recherchant à l’extérieur de vous.
15 façons de devenir romantique
Rituels de soins personnels
Qu’il s’agisse d’un bain luxueux avec des bougies et des huiles parfumées, d’un masque facial ou simplement de l’utility de votre crème hydratante préférée, les rituels de soins personnels sont une forme somptueuse d’amour-propre.
Rendez-vous avec soi-même
Allez au restaurant, au cinéma ou passez simplement un après-midi dans un café avec un bon livre. Profitez de votre propre compagnie.
Voyager seul
Voyager seul peut être enrichissant et libérateur. Embarquez pour un voyage individuel vers cet endroit spécial que vous avez toujours rêvé de visiter.
Journalisation
Écrivez-vous des lettres d’amour, documentez votre parcours de vie ou tenez simplement un journal de gratitude.
Auto-érotisme
De la lecture d’un livre érotique aux auto-massages, en passant par l’utilisation de jouets érotiques, l’auto-érotisme consiste à prendre les choses en primary.
Suivre un cours
Vous avez toujours rêvé d’apprendre la peinture, la danse ou une nouvelle langue ? C’est le second de vous laisser tenter par vos envies personnelles tout en rencontrant de nouvelles personnes !
Laissez-vous tenter par la nature
Faites de longues promenades dans le parc, à la plage ou dans les bois. La nature a le don d’apaiser l’âme et d’élargir le cœur.
Repensez votre espace de vie
Redécorer votre environnement peut être rafraîchissant et peut établir une nouvelle façon d’exprimer votre côté romantique.
Se déguiser
N’attendez pas d’impressionner quelqu’un d’autre, sentez-vous belle pour vous-même. Portez cette belle gown attractive ou ce bijou que vous avez gardé pour une event spéciale.
Méditation et Yoga
Se connecter à son moi intérieur est un moyen infaillible de réveiller son côté romantique. C’est aussi un glorious moyen de trouver la paix et le contentement.
Écouter de la musique ou danser
Laissez la musique faire vibrer votre âme. Dansez dans votre salon sans souci.
Cuisiner ou faire cuire
Si vous aimez cuisiner des plats pour ceux que vous aimez, commencez par vous-même. Préparez votre plat préféré ou essayez quelque selected de nouveau. Savourez chaque bouchée.
Cadeaux
Un cadeau peut être un achat spontané, comme un petit bibelot trouvé sur un marché ou en ligne. Il peut aussi s’agir de quelque selected de plus extravagant. Quoi qu’il en soit, offrez-vous quelque selected que vous aimez, automotive vous le valez bien !
Journée au spa
Réservez une journée au spa ou créez-en une à la maison. Prenez soin de vous comme vous seul pouvez le faire.
Affirmations
Utilisez des affirmations positives et romantiques pour vous rappeler votre valeur, votre beauté et votre sexualité.
L’amour selon vos situations
Être romantique envers soi-même ne signifie pas faire de grands gestes. Il ne s’agit pas non plus d’essayer de prouver votre valeur aux yeux d’un futur partenaire romantique.
En fait, l’amour envers soi-même est tout aussi essential lorsque vous êtes dans une relation amoureuse avec quelqu’un d’autre que lorsque vous êtes célibataire.
En fin de compte, l’amour de soi-même consiste à s’aimer soi-même selon ses propres situations. C’est chérir qui vous êtes en honorant vos sentiments et en trouvant de la joie dans la personne la plus importante de votre vie : vous !
Je vous invite à me rejoindre dans la vidéo ci-dessus où je partagerai sept exercices de journal qui enflammeront votre amour et votre ardour pour vous-même.
Discutons :
Remark trouvez-vous des moyens de vous séduire après 60 ans ? Avez-vous un passe-temps particulier qui vous procure du plaisir ? Voyagez-vous seule juste pour vous ?
