Nous souhaitons tous une maison propre, organisée et rationalisée. Alors pourquoi est-il si difficile de garder notre maison que nous le souhaitons?
En tant que femme de plus de 60 ans, je peux attester des défis de désencombrer ma propre maison. Au fil des ans, j’ai également entendu parler d’innombrables amis qu’ils sont également assaillis de difficultés similaires.
De mes expériences personnelles à la recherche sur laquelle j’ai mené D’amour de soi et à mes soins personnels pour mes livres, articles et vidéos, J’ai découvert que la difficulté de garder nos maisons comme propres, organisées et rationalisées comme nous le souhaiterions est plus complexe que vous ne le pensez initialement.
Ce qui gêne n’est pas des obstacles externes, mais une variété de facteurs émotionnels, physiques et pratiques qui ne sont pas toujours faciles à repérer.
Dans le dernier article et vidéo de ma série unique pour Soixante et moi lecteurs, «Les hacks de vie pour les femmes de plus de 60 ans», » Nous explorerons 10 façons de surmonter les défis physiques et émotionnels de la rationalisation et de l’organisation de votre maison.
Si vous avez manqué les articles précédents de cette série, veuillez les trouver ici:
Partie 1: 10 Hacks de vie essentiels pour les femmes de plus de 60 ans
Partie 2: Remark utiliser la journalisation comme hack de vie
Partie 3: 10 Hacks de vie essentiels pour l’amour-propre et les soins personnels
Partie 4: 10 hacks de vie pour démystifier la technologie pour les femmes de plus de 60 ans
Partie 5: 10 Hacks de fashion de vie essentiels pour organiser votre maison
Ce qui attrape les gens au dépourvu
Le désencombrement et l’organisation de votre espace de vie créent un environnement plus gérable et sans stress. Il peut également s’agir d’un processus cathartique, apportant un sentiment d’équilibre calme et émotionnel et d’ordre.
Aussi bien que cela puisse paraître, la vérité est que la rationalisation et l’organisation de votre maison peuvent être plus éprouvantes sur vous émotionnellement qu’en physiquement.
D’une half, vous êtes obligé de passer par des objets personnels qui peuvent provoquer des émotions du passé. Vous êtes également confronté à la quantité que vous avez peut-être inconsciemment tergiversé, en laissant les zones de votre maison encombrées, gross sales et incomparables.
Tout cela peut attraper de nombreuses personnes au dépourvu, et avant de le savoir, vous vous envoyez un état de honte intérieure, de culpabilité et de frustration plutôt que de nettoyer votre maison.
10 hacks de fashion de vie pour désencombrer et organiser votre maison
Le nettoyage de votre maison est plus qu’une easy corvée.
Avec le bon état d’esprit, vous pouvez transformer cela en un processus transformateur qui améliore considérablement la qualité de votre fashion de vie.
Voici 10 conseils qui peuvent transformer et organiser votre maison d’un défi à une expérience édifiante et stimulante:
Attachement émotionnel
L’un d’entre nous 60 ans et plus ont probablement accumulé de nombreux effets personnels avec une valeur sentimentale. Lâcher prise de ces articles peut avoir l’impression de perdre une partie de notre histoire ou de nos souvenirs. Mais les laisser partir peut nous libérer du passé et nous ouvrir à de nouvelles façons de vivre et d’aimer la vie dans le présent.
Limitations physiques
Les limitations physiques liées à l’âge peuvent rendre l’organisation et le désencombrement physiquement. Cependant, ceux-ci peuvent être surmontés en nous permettant d’être aidés par des professionnels de confiance.
Submerger et la fatigue de la décision
Le quantity des articles à trier et les décisions à prendre peut être écrasant, conduisant à la procrastination ou à l’évitement. Encore une fois, cela revient à demander l’aide de la famille, des amis ou de l’embauche d’un professional organisationnel. N’oubliez pas que demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse mais une démonstration de pressure intérieure.
Changements de fashion de vie
Lorsque nous atteignons 60 ans et plus, nous sommes souvent confrontés à des changements de fashion de vie importants tels que la retraite, les enfants qui déménagent ou la perte d’un partenaire. Cela peut rendre l’organisation et la réduction des effectifs émotionnellement et logistiquement. Mais que se passe-t-il si vous décidiez d’embrasser un nouveau fashion de vie? Lorsque vous arrêtez de résister au changement et que vous l’accueillez comme une probability de vivre quelque selected de nouveau, vous pouvez vous revigorer en prenant des mesures inspirées.
Défis technologiques
L’intégration de la technologie en tant qu’outil organisationnel peut être intimidante pour ceux qui ne sont pas avertis en technologie. Recherchez des choices basées sur la technologie pour l’organisation à domicile et recherchez des conseils auprès d’un guide de soutien à la technologie.
Maintenir les changements
Le maintien d’un espace désencombrené et organisé peut être difficile, surtout si les anciennes habitudes sont profondément ancrées. Créez un horaire et assurez-vous de vous récompenser pour vous y tenir.
Préoccupations financières
Il peut y avoir des inquiétudes quant à la gaspillage des ressources en se débarrassant des articles coûteux qui pourraient être «utiles un jour». Regardez la vente d’articles qui détiennent toujours une valeur monétaire ou les donnant à un héritier.
Changer les goûts et les priorités
Il peut être difficile de reconnaître vos goûts et vos besoins en évolution. Par conséquent, alignez votre espace de vie actuel avec ces changements en prenant le temps nécessaire à l’introspection et à la journalisation.
Attentes sociales
Il peut y avoir une pression pour maintenir une maison qui répond aux attentes familiales ou sociétales. Cela pourrait entrer en conflit avec les désirs personnels pour la simplicité et le minimalisme, alors honorez-vous avant tout.
Lâcher le passé
L’organisation et le désencombrement peuvent parfois avoir envie de fermer un chapitre sur sa vie, ce qui peut être émotionnellement difficile. Transformez cela en une expérience qui célèbre et honore votre passé.
C’est un voyage intérieur
La rationalisation et l’organisation de votre maison vont au-delà du désencombrement d’un espace physique. C’est un voyage intérieur qui est à la fois émotionnel et psychologique.
Cela implique de faire la paix avec le lâcher prise, de s’adapter aux changements physiques et de fashion de vie et de redéfinir son espace de vie pour répondre aux besoins et aux désirs actuels.
Lorsque vous transformez le nettoyage et l’organisation d’une corvée Un acte d’amour-propre, il fait partie de votre routine de soins personnels.
Je vous invite à se joindre à moi dans la vidéo où je partagerai trois invitations de journal stimulantes pour vous aider à intégrer ce que vous apprenez.
Ayons une dialog:
Quels défis avez-vous rencontrés en désencombrant votre espace de vie? Remark l’avez-vous surmonté?
